Es braucht keinen rücksichtsvollen Umgang mit Opfern, da man weiss, dass
sie keine sind. Die alte Geschichte wird immer wieder auftauchen in Form
von Gedanken, Bildern Geschichten Gefühlen und anderen Phänomenen. Man
braucht eine Schulung der Aufmerksamkeit, um in die innere Achtsamkeit zu
gelangen, um diese Geschichten nicht mehr zu berühren, sie nicht mehr zu
den eigenen zu machen und sie somit auslaufen zu lassen.
Wenn sie auftauchen muss man nicht gegen sie angehen und ihnen nicht
ausweichen, sie nicht überwinden und sie auch nicht ins Posititve zu wenden
versuchen.
Nur ganz still nebendran stehen und tief verstehen, dass man eine ganz
andere Identität hat.
Mo, 24. April 2023
